|
|
 |
|
Тайцзи цюань
 24 формы Тайцзицюань - новое
Тайцзицюань 42 формы - новое
Особенности стиля тайцзи цюань
Пять стилей тайцзи цюань
Истоки и происхождение Тайцзицюань
Подробно об истории тайцзицюань
Тайцзи цюань для здоровья
Фотоколлекция
Фотографии на сайте Московской Федерации Ушу
Благотворное физиологическое воздействие тайцзицюань
Трёхмерная спиральная сила (Chan Su Jin) в тайцзицюань
Как развивать или упражнять спиральную силу
Рекомендации по освоению Тайцзи:
Овладение различными частями тела
Овладение основными законами движения
Мягкость, плавность и неторопливость
Цельность и гармоничность
Дыхание без усилий
Постоянная скорость и высота
Постепенное овладение
Терпение, выносливость и целеустремленность
Вернуться в раздел - Тайцзи цюань
Вернуться в раздел - Стили ушу
| |
|
[ Вверх ] |
| |
|
