Вот такой вот вопрос. Как вы полагаете, вредно или полезно по утрам обливаться холодной водой или ложиться в холодную ванну, или как вариант, обтираться льдом. Я лично придерживаюсь того мнения, что это полезно, однако многие мои знакомые высказывают полне обоснованные возражения. Мне интересно, какие аргументы можете привести вы, за или против этой привычки.

Ой, это очень полезно!

Два года так закалялась, не болела совсем...

А потом забросила, вот сейчас опять начинаю))) Правда, у нас горячую воду отключили до сентября, так что выбирать не приходится((

Лежать в холодной ванной, по-моему это уже на моржевание похоже.
По поводу моржевания не знаю, а обливаться полезно.

Я пристрастилась к контрастному душу, это сродни зависимости.
Становишься более холодоустойчивой и вообще тонизирует холодная вода.

ой, кто бы мог подумать ... ! ...

А я много раз пяталась начать, но не хватает меня даже на первый сеанс, сразу переключаюсь на горячую воду

Брр. Не люблю холодную воду. (Люблю горячую баню))

Одно время каждый вечер перед сном поливала ножки холодной водой, действительно помогало не болеть простудами.
В прошлом году я хотела на крещение искупаться. Решила основательно подготовиться к этому событию, шутка ли в прорубь нырнуть)) опять же по вечерам выливала на себя тазик холодной войны. Очень положительные эмоции от этой процедуры (при всей моей нелюбви к холодному)), но на груди начали выскакивать прыщики, поэтому я перестала обливаться. И в прорубь так и не нырнула.

Полезно, но есть противопоказания.
И еще зависит от дозирования. Время воздействия холодной воды, и температура.

Например, циститы, пиелонефриты могут быть противопоказанием и др. хроника.

Что до меня... в холодной воде очень люблю купаться. Купаюсь примерно с мая по октябрь в водоемах. Зимой иногда на крещенье купаюсь. И еще в святых источниках, у нас их много. Температура там круглый год +4. Чувствую себя великолепно после таких купаний.

А вот дома не могу холодной водой обливаться. На природе в любое время года залезу в воду, а дома не могу.

Батя бывало обливал нас браткой холодной водой с ведра)), не болел... сейчас не закаляюсь и тоже не болею)) тьфу, тьфу, тьфу
Можэ закалился?))

Надо же как-то приспосабливаться к суровому холодному климату

Без шока не будет контраста и согревающего эффекта.
Ничего, что переключаешься на горячую, можно согревшись, опять на холодную перейти.

Предлогаю обсудить еще один вопрос, свзанный с холодной водой. Как кто думает, нужно ли обливаться с головой или нет?

Нельзя обливаться холодной водой, как и сауна тоже.
Это удар по нервной системе и нервным окончаниям.
Приводит к кратковременному эффекту, но негативно сказывается на "многолетнем" здоровье.

Должна быть естественная температура.

Тем более с головой!

можно и нужно!

если так рассуждать - то сама жизнь это один сплошной шок и стресс! так что жить это противопоказано!

Если "профессионально" обливаться, то только с "головой" в прямом и переносном смысле

Скажи обливанию НЕТ!

спасибо - насмешил!